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劉婷心觀察|長期被家暴為什么選擇隱忍?

2019-12-05 15:36來源:深圳新聞網

總第10期

“我被家暴了,過去的半年我仿佛活在噩夢里,關于家暴的這一切,我必須說出來?!苯?,網紅美妝博主宇芽微博發布視頻稱被前男友陳某家暴。視頻中,宇芽被強行拖出電梯,竭力徒勞地掙扎讓人隔著屏幕都能感受到絕望……目前,施暴者已被當地警方處以行政拘留二十日,并被處罰款。當地法院也對該博主作出人身安全保護令。

網紅通常意味著高流量、高曝光,這一起家暴事件因之迅速曝光并得以處理。如果說,公眾人物尚能憑借關注度和輿情獲得一些幫助,那么對于許多普通受害者來說,在家暴的陰影中隱忍度日或許才是常態。據中國婦聯新聞網公布的數據顯示,中國2.7億個家庭中,約25%存在家庭暴力,中國每年有15.7萬名女性自殺,其中60%是因為家庭暴力導致。另外有數據顯示,面對暴力,女性平均被虐待35次才會選擇報警。當然,在家暴者的世界中,沒有男女之別,現實中男性被家暴的情況也不在少數。

本期劉婷心觀察,我們邀請了慧心心理的肖珂老師,請她談談究竟是什么原因導致家暴?遭遇家暴該如何應對?

肖珂老師稱,從心理學角度講,家暴的施暴者通常會有以下這些心理特征:

1.長期低自尊,感覺自己能力不足。(基因遺傳、童年期嚴厲的家庭教育、父母或者撫養人簡單粗暴的言行舉止,都可能導致一個人過度自卑或是自卑與自負交織在一起的復雜人格。)

2.有孤立感,缺乏社會支持。

3.缺乏社交技巧和自我肯定。

4.有精神病史。

5.有酒精與藥物濫用史。

6.沖動控制力薄弱,存在其他反社會行為。

7.占有欲和嫉妒心很強,總是懷疑被遺棄。

8.喜歡將錯誤歸于外因而譴責他人。

9.對另一半缺乏同理心,對配偶的痛苦不能理解甚至無視。

10.將日常壓力導致的憤怒轉移。

11.有社會經濟方面的問題,如失業或財務困難。

12.兒童期曾受到暴力虐待或目睹暴力。

13.目前有使用暴力的情形、有威脅的行為或者武器的使用。(比如虐待動物)

肖珂老師提醒大家,如果身邊人有以上特征,請你盡量與TA保持安全距離。

那么家暴受害者為什么不反抗或者為什么在遭家暴后選擇隱忍呢?肖珂老師認為主要源自以下四個方面因素:

1、因為愛

在非暴力階段的愛人可以實現她們的浪漫愛情夢想,他們擅長把大男子主義偽裝成“霸道總裁式寵溺”,有英雄崇拜情結的姑娘們對此十分受用。因此,遭受家暴后,她們多半會合理化施暴者的出發點,認為施暴者,只是因為過于在意自己而不得不“發泄怒氣”。受害者會視這段親密關系是美好時光、愛和希望以及操縱、恐嚇和恐懼的混合體,對伴侶心存幻想。

當然,這類男人大多會慣于詭辯和扭曲事實,把家暴的過錯推到受害者身上,通過責備來對受害者進行精神控制,導致受害者對施暴者感到內疚或羞愧。

2、習得性無助

“習得性無助”這個詞最先是一位美國心理學家在研究動物時提出的,他用狗作了一項經典實驗,起初把狗關在籠子里,只要蜂音器一響,就給以難受的電擊,狗關在籠子里逃避不了電擊,多次實驗后,蜂音器一響,在給電擊前,先把籠門打開,此時狗不但不逃而是不等電擊出現就先倒在地開始呻吟和顫抖,本來可以主動地逃避卻絕望地等待痛苦的來臨,這就是習得性無助。

同樣,一個人如果經歷了幾次家暴,感覺自己無法反抗、無法逃避的時候,就會陷入了“習得性無助”的心理狀態中。從而產生絕望、無助的消極情緒。即使后來有方法可以保護自己,也不會去主動選擇。

3、低自尊

當你長期被別人打壓、否定,自尊不斷被踩在地上摩擦,慢慢的,自己也會默認自己真的是對方說的那樣,最終導致自尊感越來越低,自卑心越來越強,理所當然的認為自己只能被對方碾壓,沒有能力對抗,沒有權利反抗。

所以,如果你遇到這么一個人,天天說你這也不行那也不行,這也不對那也不對,說你臉大肉多長得丑等等的人的時候,你一定要讓他遠離你的世界。要記住,你的價值不是任何一個人定的,更不是某個人定的,你的尊嚴不容踐踏。

4、對于認知矛盾高度容忍

這點主要表現為,受害者主動為施暴者開脫:一定是我哪不好,惹他生氣了,TA才打我的。這種心理,會使受害者在最初遭受家暴時不知道反抗,甚至認為自己不應該反抗,一味容忍。這也助長了施暴者的暴力行為。

最后肖珂老師告誡每一個人,再多的原因也不是我們忍受家暴的理由。在親密關系中,要學會勇敢地保護自己!面對家暴,最好的方案之一,就是不再沉默。要拿起法律的武器保護自己。

如果被家暴了,你會怎么做?快來參與我們的調查吧?。?!

講師肖珂

肖珂

深圳慧心心理教育服務有限公司咨詢師及專業導師

國家二級心理咨詢師

國家一級婚姻家庭咨詢師

美國NGH國際催眠師

國際積極心理治療師

擅長領域:

戀愛、情感、婚姻問題咨詢,人際關系及各類情緒障礙,各類神經癥(焦慮癥、失眠、抑郁癥、強迫癥、恐懼癥、癔癥)的咨詢與治療,兒童青少年心理咨詢,性心理咨詢等。

出品人:唐亞明

監制:周海斌

制作:肖剛

文字:劉婷

主持:劉婷

編輯:施冰冰

校審:肖剛

[見圳客戶端、深圳新聞網編輯:劉婷]

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